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고사리나물볶음 만드는 법(냉동) 고사리나물볶음 만드는 법(냉동) 맛있는 고사리나물볶음 만드는 법이에요. 고사리나물은 말린 걸 불려서 삶는 시간이 번거로운데 냉동으로도 나오는 것을 구입하면 빠르게 먹을 수 있어서 간편해요. 한 봉지에 300g이라서 한두 끼 먹기에 적당한 양이더라고요. 말린 고사리를 불리고 삶아서 고사리나물볶음을 만들기도 해요. 말린 고사리나물 40g을 물에 5시간 정도 불리고 두어 번 헹군 후 충분한 물을 부어 30분 삶았다가 물이 미지근하게 식으면 두어 번 헹구고 다시 찬물을 부어 3시간 정도 담가요. 손도 많이 가고 기다리는 시간도 길죠. 간편하게 삶고 데치는 과정이 다 된 냉동이나 불린 고사리가 편하더라고요. 대신 직접 불리고 삶은 것보다 많이 불려진 경우 식감이 아쉽기는 해요. 그래도 맛있는 고사리나물볶음을 간편.. 2024. 1. 31.
된장찌개 황금레시피, 주키니호박 된장찌개 재료 된장찌개 황금레시피, 주키니호박 된장찌개 재료 간단하고 맛있는 국물로 된장찌개를 만들었어요. 주키니호박을 넣은 된장찌개 레시피예요. 된장찌개 재료는 호박, 표고버섯, 두부, 양파예요. 된장찌개의 맛을 내주는 황금레시피라면 육수를 내는 것이 좋겠지만 간단하게 만들 수 있는 맛의 재료로 참치액이 있어요. 조금 넣어주면 육수를 따로 내지 않아도 국물맛이 좋아지는 것 같아요. 된장찌개 황금레시피, 주키니호박 된장찌개 재료 주키니호박 1/4개, 표고버섯 3개, 양파 1/2개, 두부 1/2모, 대파 흰 부분 1/2개, 재래식 된장 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 참치액 1큰술, 국간장 1큰술 된장찌개의 재료예요. 주키니호박은 큼직해서 하나로 여러 요리를 할 수 있어서 반찬으로 활용하기 좋은 것 같아요. 두부는 2~3C.. 2024. 1. 24.
찬밥 활용법, 소시지 우엉조림 볶음밥 찬밥 활용법, 소시지 우엉조림 볶음밥 우엉조림 반찬이 있어서 찬밥도 활용하는 법으로 간단하게 만들 수 있는 요리가 볶음밥이더라고요. 한 끼 먹기에도 편하고 부족하지 않은 것 같아서 좋은 메뉴 같아요. 찬밥과 우엉조림에 재료를 조금 더해서 만들면 더 맛있겠죠. 리치부어스트 소시지와 데친 브로콜리도 냉장고에 있어서 함께 넣었어요. 색감까지 잘 맞는 볶음밥이 되는 것 같아요. 찬밥 활용법, 소시지 우엉조림 볶음밥 밥 1공기 반, 우엉조림 반찬, 브로콜리 1/4개, 양파 1/4개, 소시지, 소금, 후춧가루, 참기름 볶음밥에 넣을 재료들이에요. 4가지로 준비했고 냉장고에 남은 반찬 우엉조림과 데쳐두었던 브로콜리, 소시지, 양파를 먹기 좋은 크기로 잘라두면 돼요. 브로콜리는 평소 데쳐두었다가 샐러드에 넣거나 반찬으.. 2024. 1. 22.
꼬막 비빔밥 양념장 레시피(꼬막 삶는 법) 꼬막 비빔밥 양념장 레시피(꼬막 삶는 법) 새싹채소 듬뿍 넣고 꼬막도 가득 담은 꼬막 비빔밥이에요. 색색의 채소와 부추를 넣은 꼬막 비빔밥 양념장까지 간단하게 만들었지만 집밥으로 맛있게 먹을 수 있는 메뉴예요. 꼬막은 삶아서 준비하고 계란지단, 계란 프라이, 꼬막 비빔밥 양념장, 새싹채소까지 준비해 주면 돼요. 원하는 만큼 담아서 꼬막 비빔밥을 먹으면 되겠죠. 꼬막 비빔밥 양념장 레시피(꼬막 삶는 법) 꼬막 1Kg 작은 크기, 새싹채소, 계란, 밥, 소금, 부추 10줄기, 진간장 3큰술, 국간장 1큰술, 맛술 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 올리고당 1/2큰술, 간 깨 1큰술, 참기름 1큰술, 꼬막은 박박 문질러 껍질을 씻어줘요. 헹굼물이 깨끗해지면 돼요. 물에 소금 1/2큰술 넣고 녹여준.. 2024. 1. 16.
방풍나물 무침 만들기 방풍나물 무침 만들기 강하지 않은 쌉싸름한 맛을 가지고 있어서 입맛을 돋게 해주는 방풍나물로 무침을 만들었어요. 간단히 ㅅ노질하고 데쳐서 가볍게 양념하고 무쳐주면 돼요. 도톰한 방풍나물은 장아찌로 담가서 두고 먹기에도 좋은 것 같아요. 된장과 고추장을 섞은 양념으로 간을 맞춘 나물무침에는 참치액을 살짝 넣어 감칠맛을 내주면 맛있어요. 겨울에 먹으면 맛있는 초록 나물무침으로 시금치와 세발나물도 있지만 방풍나물도 새로운 반찬으로 한 번씩 만들어 볼만한 것 같아요. 방풍나물 무침 만들기 방풍나물 1봉(300g), 대파 흰 부분 다진 것 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 다진 홍고추 약간, 고추장 1/2큰술, 된장 1/2큰술, 참치액 1큰술, 참기름 1/2큰술, 참깨, 소금 약간 방풍나물 1봉은 무게가 있어 보이.. 2024. 1. 11.
세발나물 무침 만들기 세발나물 무침 만들기 추워지는 계절에 부들부들 먹기 좋은 나물 무침으로 세발나물이 있어요. 살짝 데쳐서 간단히 무치면 푸릇푸릇한 맛으로 좋아요. 싱싱한 세발나물은 간을 살짝 해주는 정도면 향도 식감도 맛있는 겨울 반찬이 되어주더라고요. 세발나물 무침 만들기 세발나물 200g, 참치액 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 천일염 맛소금, 중간입자 천일염 세발나물은 가볍게 데칠 거예요. 물을 충분히 넣어주고 중간입자의 천일염으로 1/2큰술 넣어주고요. 세발나물은 겨울에 따로 손질할 게 없을 정도로 부드럽고 깨끗한 편이에요. 봄이 올 쯤에는 줄기가 굵으니까 떼어내줘야 하지만요. 지금은 겨울이라 부스러기만 확인하고 씻어주면 돼요. 물이 끓으면 씻은 세발나물을 넣어주고 1분 이내로 데쳐서 건져요... 2024. 1. 9.
소고기 토마토 스튜 만드는 법 소고기 토마토 스튜 만드는 법 가벼운듯하면서 건강한 메뉴로 만드는 소고기 토마토 스튜예요. 스튜는 국보다 큼직큼직 야채가 많이 들어가고 식사를 대체할 수 있어서 종종 먹게 되더라고요. 소고기까지 듬성듬성 넣어주고 감자까지 있으니까 한 끼로 먹어도 부족하지 않은 것 같아요. 무겁게 먹고 싶지 않을 때 입맛 가볍게 먹을 수 있어서 좋아요. 소고기 토마토 스튜 만드는 법 완숙 토마토 4개, 감자 3개, 양파 1개, 당근 1개, 소고기 국거리용 300g, 브로콜리 1/3개, 치킨스톡 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 올리브유 1큰술, 설탕 1큰술, 허브가루 믹스 1/2큰술, 소금, 후춧가루 완숙 토마토는 십자로 칼집을 내주고 끓는 물을 부어서 5분 정도 담가뒀어요. 시간이 지나면서 껍질이 칼집 부분부터 벌어지고 .. 2024. 1. 5.
소고기무국 맛있게 하는 법 소고기무국 맛있게 하는 법 아침 국물요리로 소고기무국을 만들어봤어요. 간단하게 소고기와 무로 시원하게 끓일 수 있고 간장과 다진 마늘로 국물맛을 낼 수 있어요. 부드럽게 익은 소고기와 무가 속을 편하게 해 주니까 아침에도 저녁에도 뜨끈하게 먹기 좋은 것 같아요. 무난하고 부담 없이 먹을 수 있어서 좋은 소고기무국이에요. 소고기무국 맛있게 하는 법 소고기 앞다리살 국거리 150g, 무 150g, 다진 마늘 1/2큰술, 국간장 2큰술, 소금 1/4큰술, 참기름 1큰술, 쪽파 약간 소고기 앞다리살 국거리용은 살코기만 남도록 기름기 등을 떼어내 주고요. 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비했어요. 무는 얼른 익도록 작게 나박나박 썰어주고요. 참기름 1큰술 두르고 소고기를 볶을 거예요. 간이 배도록 미리 가는소금 한 꼬.. 2024. 1. 2.
라자냐 만들기, 간단 홈파티 메뉴 레시피 라자냐 만들기, 간단 홈파티 메뉴 레시피 간식으로도 좋고 가볍게 한 끼 먹기에도 좋은 메뉴 중 하나로 라자냐 만들기를 했어요. 홈파티 메뉴로도 만들기 쉽고 간단해요. 가볍게 먹기 위해서 라자냐와 방울토마토 올리브 절임을 준비했어요. 많이 먹지 않고 간편해서 좋더라고요. 케이크나 과일 등이 있으니까 더 준비하지 않아도 되었어요. 라자냐 만들기, 간단 홈파티 메뉴 레시피 라자냐면, 소고기 다짐육 300g, 브로콜리 1/3개, 양파 1개, 파스타 소스 300g, 눈꽃치즈 100g, 다진 마늘 1큰술, 올리브유 1큰술, 소금, 후춧가루, 너트맥분말 라자냐 만들 면은 4장 정도면 다른 메뉴 없이 2인이서 충분하고요. 3인이서 가볍게 먹을 수 있을 정도예요. 라자냐 사이에 넣을 재료들의 양에 따라서 양이 약간 다를.. 2023. 12. 26.
양배추 샐러드, 사라다빵 만들기 양배추 샐러드, 사라다빵 만들기 상큼하게 먹기 좋은 양배추 샐러드 가득한 사라다빵 만들기예요. 양배추도 넣어주고 사과, 오이만 넣어도 색감과 식감까지 다 맛있어요. 재료에 간단히 소스를 넣어주고 버무려서 빵 사이에 넣어도 되고요. 조금 더 아삭한 식감을 더해주려고 슬라이스한 사과와 오이를 한 번 더 넣어줬어요. 샌드위치 같은 사라다빵이 되더라고요. 양배추 사라다빵 소스는 마요네즈에 머스터드만 넣어도 맛있어요. 홀그레인을 넣어 맛을 더해줘도 좋아요. 양배추 샐러드, 사라다빵 만들기 양배추 1/8개, 사과 1개, 오이 1/2개, 맛살 2개, 모닝빵, 마요네즈, 허니머스터드, 홀그레인머스터드, 설탕 양배추는 사과와 비슷한 크기로 준비했어요. 적은 양처럼 보여도 채 썰어주면 양이 꽤 많아지거든요. 오이는 1/2.. 2023. 12. 19.
부추 콩나물 무침 만들기 부추 콩나물 무침 만들기 간단하게 만드는 기본 반찬, 콩나물 무침이에요. 만드는 시간도 빠르고 반찬으로 담아도 좋고 비빔밥을 만들 때 넣어도 맛있고요. 콩나물 무침에 부추를 넣어주면 향도 맛도 색감도 좋아지는 것 같아요. 노란 콩나물과 초록 부추가 잘 어울리더라고요. 콩나물 무침에 파를 넣는 대신 부추를 넣으니까 잘 어울리는 것 같기도 하고요. 한두 번에 먹을 양으로 만들면 더 맛있게 먹을 수 있는 콩나물 무침이에요. 넉넉하게 만들면 비빔밥에 넣고 먹으면 되고요. 부추 콩나물 무침 만들기 콩나물 200g, 부추 약간, 다진 마늘 1/3큰술, 소금 1/3큰술, 올리고당 1/2작은술, 참기름 1/2큰술, 참깨 콩나물은 끓는 물에 넣고 5분 삶아요. 뚜껑을 열고 삶으면 그대로 쭉 열어줘야 하고 덮으려면 처음부.. 2023. 12. 18.
돼지고기 김치찜 황금레시피(돼지고기 김치찌개) 돼지고기 김치찜 황금레시피(돼지고기 김치찌개) 묵은 김치가 있으면 가장 쉽고 맛있게 먹을 수 있는 방법이 김치찜이에요. 물론 김치찌개도 맛있죠. 돼지고기를 듬뿍 넣은 김치찜 하나면 든든하고 다른 반찬이 필요 없을 정도니까요. 푹 익은 김치찜도 먹고 김치찌개로 먹을 수도 있어요. 김치찜을 만들어서 소분하고 냉동 보관하면 주중에도 푸짐하게 먹을 수 있으면서 김치찌개로도 먹을 수 있더라고요. 한 번의 요리로 일주일 든든해지는 돼지고기 김치찜 만들어봤어요. 돼지고기 김치찜 황금레시피(돼지고기 김치찌개) 묵은 김치 5쪽, 돼지고기 뒷다리살 500g, 된장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 국간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1큰술 돼지고기는 뒷다리살로 찌개용을 준비했어요. 1팩이 500g이라서 양이 .. 2023. 12. 11.
순두부찌개 맛있게 끓이는 법, 초당 순두부찌개 순두부찌개 맛있게 끓이는 법, 초당 순두부찌개 간단하지만 든든한 메뉴로 뜨끈하게 먹기 좋은 순두부찌개예요. 초당순두부로 끓이는 찌개는 몽글몽글한 두부라서 식감이랑 맛이 더 입에 딱 맞는 것 같더라고요. 양념도 간단하게 준비해서 끓이는 거라 바로 먹기 위해 요리하기도 편해요. 순두부찌개에는 계란이잖아요. 별다른 재료 없이 초당순두부와 계란만으로도 맛있고 든든해요. 뚝배기 없이 끓여도 뜨끈하게 국물 있는 요리로 만들기 좋아요. 순두부찌개 맛있게 끓이는 방법, 초당 순두부찌개 초당순두부 600g 1봉, 양파 1/2개, 대파 1/2개, 다진 마늘 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 국간장 1큰술, 계란 2개 초당순두부 1봉이에요. 2인분 양으로 알맞더라고요. 이대로 국물요리를 하기 편한 제품이에요. 순두부찌개 끓이는.. 2023. 12. 6.
새우볶음밥 만드는 방법 새우볶음밥 만드는 방법 간단하지만 색이 예쁜 새우볶음밥 만들어봤어요. 재료는 5가지로 색감이랑 식감이 다 좋더라고요. 새우볶음밥을 만들어서 밥공기에 담았다가 접시에 엎어주면 더 예쁘고 맛있게 담을 수 있어요. 직접 만드는 새우볶음밥의 장점은 무엇보다 맛있는 재료를 원하는 대로 선택할 수 있다는 거예요. 초록은 완두콩으로 넣고 톡톡 식감이 좋은 옥수수 통조림도 있어요. 당근과 양파는 어느 요리에나 빠지지 않고 넣어주잖아요. 냉장고에 항상 있는 재료라서 편해요. 새우는 넉넉하게 준비하고 재료들 크기로 자른 것도 있고 통째로 넣기도 했어요. 새우볶음밥 만드는 방법 칵테일 새우 12마리(중간 크기), 옥수수 통조림 100g, 완두콩 약간 양파 1/4개, 당근 1/4개, 밥 2공기, 소금, 맛소금, 후춧가루, 올.. 2023. 12. 4.
배추 우거지 나물 들깨볶음 만들기 배추 우거지 나물 들깨볶음 만들기 배추 우거지로 진하게 들깨볶음 만들어봤어요. 맛있는 들깻가루도 듬뿍 넣었고 들깻국물이 배어 있는 우거지 나물 볶음이에요. 김장을 하고 나면 우거지가 많이 나와서 활용하기 더 좋은 것 같아요. 배추 겉잎이 강해서 우거지 나물을 만들 때 부드럽게 삶아줘야 하더라고요. 일단 저는 삶은 우거지 나물을 냉동해 두었던 걸로 만들었어요. 우거지 나물에 들깻가루를 넣고 볶을 때 물을 자작하게 부어서 진한 맛으로 먹을 수 있게 만들었어요. 배우 우거지 나물 들깨볶음 만들기 배추 우거지, 들깻가루, 다진 마늘, 진간장, 국간장, 참기름 배추 우거지는 냉동 보관했던 것을 해동하고 물에 헹궈서 물기를 짰어요. 우거지 양은 국대접으로 하나 가득 담기는 양이에요. 우거지 나물 만드는 배춧잎이 큰.. 2023. 11. 29.