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깍두기 맛있게 담는 법 깍두기 맛있게 담는 법 무로 만드는 반찬은 매운맛이 없는 여름을 빼고 만들면 더 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요. 간단하게 밀가루풀 끓여서 양파 갈아 양념한 깍두기예요. 맵지 않고 아삭한 식감이 좋은 무라서 계속 먹게 되는 것 같아요. 한 그릇 담으면 2~3일 맛있게 먹을 깍두기를 담갔어요. 깍두기 맛있게 담는 법 무 400g, 양파 1/4개, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술, 참치액 2큰술, 소금 1큰술 반, 설탕 1큰술, 새우젓 1큰술, 밀가루 1큰술 무를 1/3로 자르니까 400g이 되더라고요. 먹기 좋은 크기로 잘라서 천일염 1큰술 반 뿌려서 절였어요. 30분 정도만 절여도 되고 중간에 뒤집어 주세요. 무를 절이면 수분이 꽤 나오는데 다 절여지면 무를 체에 밭쳐두고 남은.. 2024. 4. 25.
참나물 무침 만들기 참나물 무침 만들기 간단하게 만들어 먹을 수 있는 참나물 무침 만들기예요. 반찬에서 초록의 색감을 가진 나물은 건강하고 맛있다는 생각이 있어서 다른 반찬이랑 같이 있으면 제대로 먹는다는 느낌이 들기도 해요. 참나물을 데쳐서 조물조물 가볍게 양념해서 무치고 나면 손에서도 참나물향이 살짝 남아서 좋더라고요. 참나물은 조금씩 포장되어 있어서 한 봉지면 한 끼 조금 먹을 접시에 담기는 양이 돼요. 참나물 무침 만들기 참나물 1봉지(130g-손질 전), 참치액 1큰술, 다진 마늘 1/3큰술, 참기름 1/2큰술, 참깨, 소금 참나물 한 봉지의 양이 엄청 적어요. 줄기를 손질하면 더 적어지고요. 참나물 줄기는 길어서 질긴 부분이 있기도 해요. 그래서 줄기를 많이 잘라냈어요. 끓는 물 1리터에 소금 1/2큰술 넣고요... 2024. 4. 23.
사이다 동치미 쉽게 담그는 법 사이다 동치미 쉽게 담그는 법 간단하게 담그고 먹을 수 있는 동치미예요. 무만 있어도 만들 수 있고 사과를 넣어주면 더 맛있어요. 양념도 간단하고 깔끔한 맛이 나서 그냥 마시기도 하는 동치미에는 사이다를 넣었어요. 물 반, 사이다 반이에요. 먹지 않고 있는 사이다가 있어서 활용하니까 좋은 것 같아요. 사이다를 넣으니까 단맛을 내는 재료는 더 넣지 않아도 되고요. 사이다 동치미 쉽게 담그는 법 무 600g, 사과 1개, 대파 1개, 사이다 1리터, 물 1리터, 다진 마늘 1/2큰술, 다진 생강 1/2큰술, 소금 무는 깨끗하다면 껍질 그대로 씻어서 담가서 먹어도 돼요. 무를 2/3만큼 자르니까 600g이더라고요. 두께 0.5Cm 이하로 자르고 한 숟가락에 떠먹기 좋은 크기로 잘라줘요. 중간 소금으로 천일염 .. 2024. 4. 18.
파스타 만들기, 푸질리 룽기 부가티 파스타 면 종류 파스타 만들기, 푸질리 룽기 부가티 파스타면 종류 파스타 면 종류 중에 라면처럼 꼬불꼬불한 것이 있더라고요. 푸질리 룽기 부가티라고 해요. 파스타에 소스가 잘 배어 맛있는 것 같아요. 재미있고 새로운 파스타 면과 투움바 파스타 소스로 진한 맛의 파스타를 만들었어요. 파스타 소스만 있으면 간단하게 만들 수 있고 편하잖아요. 재료 조금 더해주면 맛있게 먹을 수 있어서 좋더라고요. 새우와 양파를 준비하고 슬라이스 치즈를 넣어 더 꾸덕한 파스타가 됐어요. 꼬불꼬불 라면 같은 파스타 면, 데체코의 푸질리 룽기 부가티예요. 정말 라면 같은 파스타 면이죠. 삶으면 조금 더 굵어져요. 면의 중심이 비어 있어서 식감도 재미있고 맛있어요. 파스타 만들기, 푸질리 룽기 부가티 파스타면 종류 파스타 면 200g, 투움바 파스.. 2024. 4. 16.
호박전 만드는 방법, 분홍소시지전 호박전 만드는 방법, 분홍소시지전 분홍 소시지와 호박으로 만드는 전이에요. 두 가지를 잘게 잘라서 섞어도 되지만 조금 더 예쁘고 맛있게 만드는 분홍소시지 호박전도 만들 수 있어요. 동그란 호박에 쿠키틀로 꽃모양을 찍어주고 같은 쿠키틀로 찍어서 분홍소시지를 끼워주면 되거든요. 쿠키틀로 모양을 내고 나면 호박과 소지지의 자투리가 많이 남아요. 호박전 만들고 남은 밀가루와 계란물도 남고요. 자투리는 잘게 자르고 남은 밀가루와 계란물로 반죽을 해주면 분홍소시지 호박전을 또 만들 수 있어요. 밀가루는 적게 넣어주고 계란으로 반죽을 해주는 전이에요. 호박전 만드는 방법, 분홍소시지전 주키니호박, 분홍소시지, 계란, 밀가루, 표고버섯, 소금 주키니호박과 분홍 소시지는 동그란 크기가 비슷해요. 길이도 비슷하게 잘라서 .. 2024. 4. 12.
계란장 만들기 계란장 만들기 밥반찬으로 쉽게 만들어 든든하게 먹을 수 있는 계란 요리, 계란장 만들기예요. 삶은 계란에 간장물만 부어주면 간단히 완성이 돼요. 계란장을 만들 때 계란을 완숙이 아니라 반숙 정도로 삶으면 더 맛있는 것 같아요. 취향대로 계란을 삶아주면 되겠죠. 짜지 않게 계란장을 만들면 밥과 먹기 더 좋아요. 계란장 만들기 계란 10개, 진간장 1컵, 물 1컵 반, 설탕 2큰술, 맛술 1큰술, 대파 1개, 소금 약간, 식초 약간, 참깨 실온에 두었던 계란은 소금 1/2큰술, 식초 1큰술 정도 넣고 삶아요. 물이 끓기 시작하고 6~7분 정도 더 삶으면 반숙으로 삶을 수 있어요. 대파 1개는 잘게 잘라주고요. 계란장에 간장은 섞어주기만 하면 돼요. 따로 끓이지 않고 부어주니까 간단해요. 진간장 1컵, 물 1.. 2024. 4. 10.
원팬 파스타 요리 크림치즈 파스타 만들기 원팬 파스타 요리 크리치즈 파스타 만들기 파스타를 따로 삶지 않고 원팬으로 이어서 요리하는 크림치즈 파스타를 만들었어요. 팬 하나만으로 요리하니까 치우기도 편하고요. 크림치즈를 간단히 진한 맛으로 만들어서 소스 가득한 파스타예요. 원팬 파스타라서 번거롭지 않게 요리할 수 있으니까 더 맛있게 먹을 수 있었던 것 같아요. 새우나 베이컨 같은 특별 재료가 없어도 맛있는 크림치즈 파스타예요. 원팬 파스타 요리 크림치즈 파스타 만들기 파스타 200g, 우유 3컵(600ml), 물 3컵 슬라이스 치즈 4장, 크림치즈 20g, 버터 40g, 다진 마늘 1큰술, 치킨스톡 1/3큰술, 허브가루 1/3큰술, 후춧가루 약간 크림치즈 소스를 만들기 위한 재료가 많아 보이지만 간편한 편이에요. 냉장고에 주로 있는 재료들이기도 .. 2024. 4. 4.
당근라페 만들기, 당근라페 요리 샌드위치 당근라페 만들기, 당근라페 요리 샌드위치 가열하지 않고 만들어서 간편한 당근라페예요. 금방 만들어서 바로 먹기에도 좋은 건강한 요리 같아요. 한 그릇 가득 만들어도 그대로 먹고, 샌드위치에 넣어 먹고, 김밥 속에도 넣고 있어요. 당근라페도 만들기 편한데 당근라페 활용한 요리도 역시 간단하고 편해요. 당근을 가리지 않는다면 이만큼 활용하기 좋은 요리가 있을까 싶어요. 샌드위치에 치즈와 당근라페만 넣어서 눌러주면 훨씬 바삭해지고 치즈도 잘 녹아서 맛있어요. 김밥은 또 어떻고요. 당근라페, 계란, 시금치만 넣어도 맛있거든요. 밥 없이 다이어트 김밥도 가능하고요. 당근라페 만들기, 당근라페 요리 샌드위치 당근 2개, 올리브유 3큰술, 레몬즙 2큰술, 홀그레인머스터드 1큰술, 설탕 1큰술, 후추 약간, 소금 야간.. 2024. 4. 2.
감자탕 만드는 법, 묵은지 요리 묵은지 감자탕 감자탕 만드는 법, 묵은지 요리 묵은지 감자탕 집에서 만드는 감자탕이에요. 돼지 등뼈는 냉장으로 구입하면 감자탕 만들기 더 쉬운 것 같아요. 핏물 빼는 시간을 더 짧게 해도 잘 빠지고요. 감자탕 만드는데 양념이 맛있어야 하잖아요. 간단하게 맛을 내는 묵은지를 넣어주면 감자탕의 맛이 더 시원한 것 같더라고요. 묵은지를 먹을 수 있는 든든하고 맛있는 메뉴 중 하나가 감자탕인 것 같아요. 묵은 김치와 고기는 맛있는 조합이라 잘 어울리니까요. 감자탕 만드는 법, 묵은지 요리 묵은지 감자탕 돼지 등뼈 냉장 1.5Kg, 묵은지 3쪽, 감자 5개, 국간장 1큰술, 양조간장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 2큰술, 설탕 1큰술, 치킨스톡 1/3큰술, 맛술 감자탕을 끓일 묵은지는 2~3쪽 정도면 돼요. 익히면 김치.. 2024. 3. 28.
접어먹는 김밥 만들기 접어먹는 김밥 만들기 간단하게 먹을 수 있는 김밥으로 접어서 만들어 먹는 김밥이에요. 우영우 김밥으로 나오기도 하죠. 재료도 간단히 준비하면 되니까 편해요. 접어 먹는 김밥은 좋아하는 재료나 냉장고에 있는 재료를 넣어주면 돼요. 그리고 가볍게 넣어줘야 접기 편해서 여러 가지를 준비하지 않아도 만들 수 있어요. 김밥의 맛은 들어가는 재료에 따라 다르겠죠. 접어먹는 김밥 만들기 밥 1공기 반, 김밥김 4장, 계란 프라이 4개, 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈, 깻잎, 소금 접어 먹는 김밥을 만들 재료들이에요. 김밥김 한 장에 밥은 돌돌 마는 김밥보다 적게 넣었어요. 그래야 접기도 쉽고 먹기도 편해요. 접어 먹는 김밥 하나에 김 1장, 밥 1/3~1/4 공기를 넣을 거예요. 슬라이스 햄, 슬라이스 치즈, 깻잎은 .. 2024. 3. 26.
비엔나 소시지 야채볶음 만들기 비엔나소시지 야채볶음 만들기 비엔나소시지로 만드는 야채볶음이에요. 주키니호박을 넣으니까 색이 선명해졌어요. 양파도 자색이 있어서 넣어주고 당근까지 넣으면 색감이 예쁜 야채볶음 반찬이 완성돼요. 야채들은 익는 정도에 따라 두께를 조절하면 되고요. 당근은 작아서 반달 썰기 하니까 더 먹음직한 색을 내주는 것 같아요. 비엔나소시지는 그 자체로 맛있잖아요. 색이 다양하고 건강한 야채를 듬뿍 넣어서 만든 맛있는 반찬이에요. 맛을 내는 양념으로는 참치액을 넣어서 별다른 양념 없이도 맛이 있더라고요. 비엔나소시지 야채볶음 만들기 주키니 호박 1/5개, 양파 1/2개, 당근 약간, 비엔나소시지 12개 정도(부어스트 소시지 사용), 대파 흰부분 1/2개, 다진 마늘 1/2큰술, 올리고당 1/2큰술, 참치액 1큰술, 소금.. 2024. 3. 21.
콩나물 김칫국 끓이는 법 콩나물 김칫국 끓이는 법 간단하게 먹기 좋은 콩나물 김칫국을 끓였어요. 김치를 넣고 국이나 찌개를 끓이면 간단히 맛을 낼 수 있는 이유가 간이 이미 되어 있고 맛이 잘 배어 익은 김치 덕분일 거예요. 김치와 같이 먹기 좋은 재료들을 넣어서 국도 되고 찌개도 되고 다양한 요리가 되잖아요. 국물맛을 시원하게 내주는 콩나물과 표고버섯을 넣고 영양을 더해주는 쉬운 재료 두부까지 넣어주면 한 끼 든든한 국요리가 돼요. 모자라는 간은 국간장을 약간 넣어주면서 조절하면 되고요. 콩나물 김칫국 끓이는 법 익은 김치 2~3잎, 두부 1/2모, 콩나물 2줌, 표고버섯 1개, 육수용 작은 멸치 10여 마리, 국간장 2큰술 정도 콩나물 김칫국의 국물맛은 중간 크기 멸치 10여마리를 넣어서 낼 거예요. 물 3컵 반에 멸치 넣고.. 2024. 3. 19.
베이크드빈스 요리, 토마토 요리 레시피 베이크드빈스 요리, 토마토 요리 레시피 토마토로 만드는 레시피, 건강하게 먹을 수 있는 간단 요리를 만들었어요. 베이크드빈스를 같이 요리하고요. 빵이나 치킨과 같이 먹어도 맛있고 숏파스타나 밥 위에 얹어도 맛있을 것 같아요. 팬에 요리한 그대로 식탁에 올려서 먹기 편해요. 개인 접시에 담아서 먹으면 돼요. 토마토가 가득하고 베이크드빈스가 있어서 간단한 요리지만 건강한 느낌도 있어요. 베이크드빈스 요리, 토마토 요리 레시피 토마토 2개, 베이크드빈스 1캔(420g), 양파 1/2개, 치킨스톡 1큰술, 버터 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 칠리 시즈닝 1큰술, 허브가루 1큰술 토마토는 완숙으로 큼직한 것 2개를 손질할 거예요. 윗면에 십자로 칼집을 겉에 내주고 끓는 물을 부어주면 껍질이 갈라지면서 말리거든요.. 2024. 3. 14.
브로콜리 토마토 카레 만들기(토마토 브로콜리 요리) 브로콜리 토마토 카레 만들기(토마토 브로콜리 요리) 고기 없이 카레 만들기, 담백하면서 깔끔해서 부담 없이 먹을 수 있어요. 밥을 더해도 되고 삶은 파스타를 곁들여도 맛있어요. 카레에 고기가 없는 대신 맛있으면서 건강한 재료를 더해줄 거예요. 방울토마토와 브로콜리로 만드는 요리예요. 밥에 카레를 듬뿍 얹어주면 새콤 달콤한 토마토의 맛과 카레의 향에 살짝 익은 브로콜리의 식감까지 맛이 다양해서 좋더라고요. 무엇보다 가벼운 맛으로 먹을 수 있어서 좋아요. 야채 가득한 카레예요. 브로콜리 토마토 카레 만들기(토마토 브로콜리 요리) 카레가루 1봉(85g), 브로콜리 1/2개, 방울토마토 10개 이상, 양파 1/2개, 당근 1/3개 브로콜리 토마토 카레 만들 재료를 손질한 상태예요. 브로콜리는 1/2개를 먹기 좋.. 2024. 3. 11.
유부초밥 맛있게 만드는 법, 사각 샐러드 유부초밥 유부초밥 맛있게 만드는 법, 사각 샐러드 유부초밥 간단하게 한 끼 먹을 수 있는 메뉴에 유부초밥이 있어요. 유부초밥을 조금 더 맛있고 예쁘게 먹을 수 있는 샐러드 유부초밥으로 만들어봤어요. 밥은 흑미밥으로 색이 예쁘고 유부초밥은 사각이라 만들기 편하고 맛있게 보이는 것 같아요. 유부초밥이 사각이라 샐러드 올리기 좋아요. 냉장고에 있는 샐러드 야채들을 조금만 준비해 봤어요. 주먹밥으로 만들어서 사각 유부에 넣으면 돼요. 흑미로 작은 주먹밥을 만들어 더해줬어요. 1인분으로 먹기 딱 좋은 양을 담은 샐러드 유부초밥이에요. 유부초밥 맛있게 만드는 법, 사각 샐러드 유부초밥 사각 유부, 밥 2공기, 샐러드 약간, 마요네즈, 참기름 냉장고에 있던 양배추채와 새싹채소를 준비했어요. 사각 유부와 흑미밥도 있고요. 흑미.. 2024. 3. 7.